domingo, 30 de junio de 2013

Cto España Veteranos (Razones de Peso)

El Scorpio 71 (club al que pertenezco al igual que mi hija Laura) ha creado un equipo de veteranos en Atletismo A.L. con la idea de llegar a 1º Division, a pesar de no entrar en mis planes, (Soy y me siento mas fondista) como les faltaba gente para poder como mínimo puntuar, me ofrecí y a pesar de no tener ni siquiera marca en ninguna prueba me llamaron para ir este sábado a Tres Cantos (Madrid) y allí que fui, yo creo que fue por mi tipo "estilizado jeje" me toco hacer peso con algunos auténticos "armarios" eso si en barriga estaba a su altura e incluso los superaba, al final y con la ayuda de una Juez que me indicaba como lanzar, conseguí un magnifico tiro de 6 metros y pico (jajaja) y además no fui el ultimo con lo el objetivo estaba cumplido.
Igual o peor fue el relevo de 4 x 400 en el que fui el primero en salir (por supuesto que sin tacos) y tras unos 200m lo mas rápido que pude me entro una flojera mental y física que de no ser por la obligación me hubiera retirado, pero haciendo un gran esfuerzo conseguí entregar el relevo tras arrastrame por la recta de tribunas.
Contado así no parece muy divertido, pero la verdad es que me hizo ilusión participar y saludar a Pablo, Joaquín, Juan, Vanessa, Fredy etc, la mayoría ya conocidos de otras carreras y eventos del Scorpio,
Ver crónica en    http://www.scorpio71.com/

domingo, 23 de junio de 2013

hazañas y DEPORTE (en mayusculas)

Cuando uno cree que ha conseguido logros importantes en este mundo de las carreras y del deporte en general y ve de nuevo la Quebrantahuesos o mas concretamente la Treparriscos y lee las crónicas de mis seguidos Jordi (1ª Triatlon)  y Oscar en su Ultra trail Cazadores por Jaca, te sientes pño muy pño pero feliz por haber compartido momentos junto a ellos y motivado para seguir entrenando y tenerlos como ejemplo de esfuerzo y sobretodo de "buena cabeza" (mente) en sus logros (Felicidades Majos)
La crónica es para contar que me he vuelto a sentir feliz  animando a los participantes en lo que a mi me parece uno de los mayores eventos deportivos de esta tierra, he estado cerca de 1 hora viendo salir a miles de ciclistas (no se explicarlo ) ilusionados, con los ojos brillantes y la sonrisa en la boca al iniciar una gran gesta, mas tarde los he visto sufrir pedaleando, subiendo puertos y de nuevo ser felices una vez conseguido cada uno su meta respectiva o lamentando el calambre o la lesión que no les impedirá volver a intentarlo el próximo año.  Me he quedado afónico, me dolían las manos pero me han devuelto los aplausos o levantaban el pulgar agradeciendolo al tiempo que sonreían, a todos y cada uno mi admiración porque yo  se lo que se siente y lo que se agradece.
Somos distintos en deportes diferentes y cada uno es como es, pero la conexion que se produce entre la gente que practica deporte de cualquier tipo,  es de las cosas que valen la pena en este mundo.
P.D
Nombrar a Vicente, Antonio y Rosana amigos de "toda la vida" que me han acompañado y con los que  he disfrutado de un gran dia.y como no a Jesús que ha terminado su 1ª treparriscos y que acabara terminando la Quebrantahuesos.

lunes, 10 de junio de 2013

10K ZARAGOZA (epilogo)

Con Bego
Por el km 8 intento aumentar el ritmo pero entre los cordones y lo justo que voy, me empieza a fallar lo único que me suele funcionar "la cabeza", no se si parar a atarme (es un pño descanso) o seguir para evitar perder la liebre, así voy durante un km pero el miedo a una caída y lo ya "reventado" que estoy, hace que un poco antes del  km 9 me pare a mal atarme la zapatilla  y pese a un ultimo intento de aumentar el ritmo la "famosa rotonda que va hacia atrás" y de nuevo los cordones hacen que me olvide de la mmp y ni siquiera "esprintó"  (no se si  podía)  en fin que acabo en 45,38 que pese a ser poco mas que en la del Roscón las sensaciones son completamente diferentes. 
En la meta me encuentro a Juanma, no se de donde ha salido (ha confesado que intentaba vengarse, lo que demuestra lo "mala" persona que es, jajaja) y como sigue lloviendo y estoy empapado saludo rápido y me voy al Balneario a estirar en la piscina y el jacuzzi.
Otros años por estas fechas inicio un periodo de descanso pero como el Maraton de Zgza es en septiembre habrá que seguir entrenando en verano (no descarto alguna carrera) ya que me he propuesto (si la salud y las lesiones lo permiten)  intentar tambien Valencia y Malaga (con los Scorpios)  5 maratones  en un año, pero como siempre digo poco a poco....   lo ire contando
Felicitar de nuevo a los  amigos que empiezan a correr por las montañas en verano, os envidio pero tengo claro que no es lo mio.
http://www.corriendovoy.com/video.php?id=864&video=72885  este al final
http://www.corriendovoy.com/video.php?id=864&video=72886  este al principio
P.D Juan si se que estas tan cerca te gano, aunque en tiempo seguro que lo he hecho jajaja

10 K Zgza (no mmp por "cordones")

"Perseguido"
Los cordones que no los coj.... pero es la excusa aun sin la mini/parada para atarme los cordones tampoco lo hubiera conseguido, lo cierto es que ir a 4.30 m/k no es lo mio.  Empiezo por el principio, tarde en apuntarme (porque la distancia como ya he comentado no me acaba de convencer pues me obliga a ritmos muy altos y soy mas "gasoil")  lo hice animado por los compañeros de Homsa que mantuvieron el precio de la inscripción, asi que una vez apuntado, pensé en  intentar  bajar mi mmp 45 m y poco  (mi sobrina que intentaba 50 m no me pidió acompañarla, seguro que tiene liebres mas interesantes jeje) por los "piques" con Juanma que siempre son un aliciente y en las 10 km es donde "ando" cerca de él  en las distancias largas es imposible ya que vuela, además este año con los entrenos de Karlos esta que se sale, no lo vi en la salida solo a Fernan que no pudo correr por los "achaques" (animo campeón) asi que sali intentando mantener a la vista el globo de los 45m tras los 2 primeros consigo acercarme y al ver que iba a 4.24 levanto el pie y me mantengo a una distancia de 300m aprox para evitar el "mogollon" me pasa Begoña que dice no saber nada de su padre, asi que sigo sin mayor problema, me animo al ver el avituallamiento del km 5, no bebí, bastante agua caía ya  y tras los pasos por el paso a nivel, empiezo a notar que me fallan las fuerzas  voy justo casi con el gancho, como otras veces ya he tenido estos baches a mitad de carrera dejo ir un poco mas al globo con la idea de recuperar a partir del km 8 ya cuesta abajo, pero veo que no estoy bien y además se floja la zapatilla por los dichosos cordones.
Sigo en otra

Maraton Nueva york ( el yang)

Decía que se me atraganto, porque a pesar de ser la avenida con mas animación, y ser mas bien cuesta abajo, es enorme unos 5 km y pese a ...