Media de Santoña (la carrera)

Amaneció el día con un fuerte aire que recordaba nuestro cierzo, así que con pocas ganas (la víspera fue "dura" jeje)  y tras un "carajillo de los de antes" empezamos a calentar y nos situamos en la salida, con Juan delante pues aunque no había mucha gente (700 con unos 200 de la 5K simultanea)  si  cajones para una salida mas ordenada, no vi la liebre de 1.45  así que salí demasiado rápido, en la 1ª vuelta por la villa y cerca del km 5 (primer paso por meta) la encontré (sin globo) y ya a un paso mas asequible  en grupo "pretos" para evitar el mucho aire en la zona del Pº Marítimo que no dejaba casi correr, nos fuimos acercando al penal del Dueso donde las murallas protegían bastante del aire, aunque se pasa por una subida de unos 200 metros que sin ser dura se dejaba sentir ya que había que pasarla 2 veces (2 vueltas de 8 km) con los respectivos pasos por meta que se agradecían, ya que nos animaban nuestras incondicionales Mar e Isabel junto a Antonio y Carmen, llegado el km 15 aprox. decidí hacer un esfuerzo y dejar la liebre con la intención de acercarme a mi MMP cosa que no logre por poco (1h 44m) ya que llegue muy "justo" al final, a pesar de un ultimo km a 4.30.

Resumo, bonita media con un circuito muy majo sobre todo la zona que se va junto al mar y la sensación de que sin aire, y con una previa mas tranquila podría haber batido mi marca, otro año sera porque pienso repetir.

Destacar la comida de la pasta, con acompañante gratis incluido, se demuestra que aunque solo sea pasta si se hace con "cariño" mas tomate mas queso mas arroz con leche y café se puede hacer una gran comida.

Para rebajar y estirar las piernas nos fuimos a pasear por la playa de Berria y ya de regreso a Zgza con lluvia.

Gracias Juanma por un gran Finde en "tu Santoña"

http://www.corriendovoy.com/video.php?seccion=&id=845&video=71257